血糖高出正常值的几大误区，你中招了吗？

  空腹血糖是指隔夜空腹（至少8-12个小时未进食任何食物，饮水除外）后，次日清晨早餐前所测的血糖。并且测定空腹血糖的最佳时间在早上7点-9点。血糖高出正常值并不一定是糖尿病，以下几大误区，你可不要上当哦！

1.特殊疾病面前，空腹是假象。

   一些疾病（如不完全性肠梗阻）可能导致肠道蠕动缓慢，发生委内食物潴留。这样的体检者确实8-12小时未进食什么食物，可实质上这已经不是整整意义上的空腹，这是测得的空腹血糖值就是一个假象值。

  另外，对于一些肝功能异常的患者，由于肝炎、肝硬化和肝癌等疾病的存在，会引起患者肝糖原储备的增加，最终导致其出现血糖一过性升高。

2.对空腹的认识不到位。

  有的体检者认为空腹就是不吃饭，索性连前一天的晚餐都不吃了，但这样测得的结果有误差。事实上，医生强调要空腹8-12小时，但并不是说空腹时间越长越好。要记住空腹不是要你保持饥饿。

3.体检前过多摄入或过少摄入食物。

  体检的前一天晚上，无意间摄入过多难以消化的食物，或者就餐时间比平时晚些，这些因素会导致测到的数值偏高；又或者知道第二天早上要测血糖，刻意地减少了前天晚上的进食量，这样又会导致测得的数值偏低。

4.正在服用一些影响血糖值的药物。

  正在服用激素类药物、口服避孕药（指女性）等，可能会引起其血糖出现一过性增高的情况，但是在停药后又会逐渐发生好转。

  综上所述，只有正确认识空腹血糖，及时纠正认识误区，才能准确检测血糖。如果您身边有需要对血糖进行严密监测的人，注意避开以上误区哦！